身為一個三重土生土長、對美食有著近乎偏執熱情的在地囝仔,今天就讓我帶你深入我心愛的「三重國小美食」核心地帶,用舌尖探索這座充滿驚喜的庶民美食寶庫!這不只是吃東西,這是我從小到大,放學後最期待的快樂時光,每一口都是回憶,每一攤都有故事。準備好你的胃,跟著我這個老饕,咱們出發吧!

三重國小美食,絕對不是浪得虛名!

這裡簡直是美食的練兵場,藏著無數高手。不像那些觀光夜市被炒得火熱,這裡更多的是在地人吃習慣、吃上癮的口袋名單。價格實在,味道實在,老闆更實在。我今天就挑 10樣 我私心最愛、回訪率爆表的來分享,保證讓你口水直流,想立刻衝來三重!
第一個要講的,絕對是「龍門路鴨肉羹」!


這幾乎是「三重國小美食」的代名詞之一了吧?講到羹,三重人誰沒吃過這家?開店幾十年,人潮永遠沒斷過。

  • 特色與亮點: 濃郁滑順的羹湯是靈魂!勾芡恰到好處,不會太稠膩,鴨肉絲給得大方,口感軟嫩不柴。湯頭的甜味來自白菜和筍絲的天然鮮甜,加上獨門香料(我猜有蒜酥?胡椒?),鹹甜交織,香氣撲鼻,喝完喉嚨不會黏黏的,超級涮嘴。
  • 推薦理由: 經典中的經典!三重人共同的記憶味道。味道穩定,品質多年如一日。天氣冷的時候來一碗,從頭暖到腳;夏天吃也因為湯頭清爽,不會讓你滿頭大汗。 (三重國小美食必嘗老字號!)
  • 搭配建議: 單獨一碗羹就很滿足,但老饕絕對會點上一盤 「生炒鴨肉」!用大火快炒,鴨肉片帶著鑊氣,口感更Q彈,味道更濃郁,配上薑絲和九層塔,香氣逼人,配羹湯一絕!或者點份油麵、米粉泡在羹裡吸飽湯汁也很讚。
實用資訊:

  • 推薦店家: 龍門路鴨肉羹 (沒有華麗店名,認明龍門路上的老店就對了)
  • 地址: 新北市三重區龍門路134號
  • 價格區間: 鴨肉羹 (小) 約 NT$60, (大) 約 NT$75;生炒鴨肉約 NT$150。
  • 必點菜單: 鴨肉羹 (大小碗)、生炒鴨肉。米糕也不錯,但羹和生炒鴨肉是靈魂!
第二個,來點清爽的「今大滷肉飯」!

滷肉飯百家爭鳴,但今大絕對是「三重國小美食」圈裡閃亮的一顆星,名氣大到連外縣市的人都專程跑來。

  • 特色與亮點: 肥瘦比例拿捏絕妙的滷肉丁!肥肉入口即化,瘦肉軟而不爛,滷汁鹹香甘醇,帶點微微黏唇的膠質感,淋在粒粒分明的白飯上,閃著誘人的油光。最厲害的是,它吃起來香濃卻不膩口,扒完整碗飯,碗底幾乎沒什麼殘油,這功夫了得!小菜也很有水準。
  • 推薦理由: 滷肉飯界的模範生!把簡單的東西做到極致。就算平常不敢吃肥肉的人(像我媽),也會被它征服。翻桌率高,不用等太久。 (體驗三重國小美食的米飯靈魂!)
  • 搭配建議: 必點 「滷白菜」!白菜軟爛入味,充滿香菇、蝦米的香氣,跟滷肉飯是絕配。再來碗 「排骨湯」「筍絲湯」,清爽解膩。喜歡重口味的可以加點 「油豆腐」「滷蛋」
實用資訊:

  • 推薦店家: 今大滷肉飯
  • 地址: 新北市三重區大仁街40號
  • 價格區間: 滷肉飯 (小) NT$30, (大) NT$40;湯品約 NT$35;小菜約 NT$20-40。
  • 必點菜單: 滷肉飯(大小碗皆可)、滷白菜、排骨湯、筍絲湯。
第三個,是冬天暖心的「朱記花枝羹、米粉炒」!


這家店名很直白,就告訴你招牌是什麼!也是在地人從小吃到大,充滿回憶的古早味。

  • 特色與亮點: 真材實料的 「花枝羹」!湯頭清甜,帶著柴魚和白菜的鮮味。花枝塊給得毫不手軟,厚實彈牙,咬下去能感受到新鮮花枝的甜味和韌性,裹的粉不會厚重搶戲。他們的 「米粉炒」 也超有名,米粉細緻,用油蔥、豆芽簡單拌炒,香氣十足,口感濕潤不乾。
  • 推薦理由: 料好實在,吃得出手工製作的用心。花枝新鮮度沒話說,羹湯清爽無負擔。米粉炒是簡單卻雋永的古早好滋味。 (三重國小美食的經典海味選擇!)
  • 搭配建議: 花枝羹配米粉炒,就是一套完美的組合!再加點一碟 「紅燒肉」 (他們的紅燒肉炸得酥香,醃得入味) 或 「炸豆腐」,超級滿足。辣椒醬是自製的,敢吃辣的一定要加一點提味。
實用資訊:

  • 推薦店家: 朱記花枝羹、米粉炒
  • 地址: 新北市三重區三和路二段15號
  • 價格區間: 花枝羹約 NT$70;米粉炒約 NT$35;紅燒肉約 NT$60;炸豆腐約 NT$35。
  • 必點菜單: 花枝羹、米粉炒、紅燒肉。
第四個,滿足宵夜慾望的「三重牛乳大王」!

這名字聽起來很復古吧?它可不是只賣牛奶!它是三重人心中無可取代的「台式速食」代表,陪伴無數三重人度過深夜飢餓時光,絕對是「三重國小美食」夜貓子選項。

  • 特色與亮點: 招牌 「炸雞排」「炸雞腿」!外皮炸得金黃酥脆,裹粉不會過厚,雞肉醃製入味,多汁鮮嫩,尤其是雞腿,撕開瞬間肉汁流淌,邪惡又滿足。他們的 「木瓜牛奶」 也是經典,濃醇香甜。
  • 推薦理由: 宵夜首選!炸物現點現炸,熱騰騰上桌最美味。味道傳統實在,充滿古早味炸雞的香氣。價格平實,吃得飽足。開到很晚(甚至凌晨),隨時想吃都行。 (深夜三重國小美食的療癒擔當!)
  • 搭配建議: 一塊雞排或一隻炸雞腿是基本盤。一定要配 「薯條」!他們是傳統的波浪厚切薯條,炸得酥鬆,灑上胡椒鹽,簡單好吃。再來杯冰涼的 「木瓜牛奶」「西瓜汁」 解膩。食量大的可以點個 「漢堡」
實用資訊:

  • 推薦店家: 三重牛乳大王
  • 地址: 新北市三重區重新路二段73號
  • 價格區間: 炸雞排約 NT$75;炸雞腿約 NT$65;薯條約 NT$40;木瓜牛奶約 NT$65。
  • 必點菜單: 炸雞排、炸雞腿、薯條、木瓜牛奶。
第五個,巷弄裡的驚喜「五燈獎豬腳飯」!


雖然不在三重國小正門口,但距離不遠,名氣響亮到絕對是「三重國小美食」圈不可不提的重量級角色!常常大排長龍。

  • 特色與亮點: 靈魂當然是那鍋滷得油亮發光、香氣四溢的 「豬腳」!分腿庫(較肥美軟嫩)和中段(帶筋有嚼勁),滷汁鹹香甘甜,深入骨髓,皮Q肉爛,用筷子一夾就分離。入口即化,膠質滿滿,黏嘴巴的感覺超爽!滷肉飯(便當)也是用同一鍋滷汁,非常下飯。
  • 推薦理由: 豬腳滷功一流,品質穩定。吃過很難忘記那個濃郁的膠質口感和滷香。便當配菜也算豐富,整份吃下來飽足感十足。 (三重國小美食圈的滷味之王!)
  • 搭配建議: 點一份 「豬腳便當」「滷肉便當」,就能吃到主菜和配菜。喜歡專攻豬腳的,可以直接單點部位(腿庫/中段),再配碗白飯或滷肉飯。一定要加點他們的 「滷筍絲」,吸飽滷汁超好吃。怕膩的配碗 「味噌湯」
實用資訊:

  • 推薦店家: 五燈獎豬腳飯
  • 地址: 新北市三重區自強路一段119號 (正義北路、自強路口)
  • 價格區間: 豬腳便當約 NT$110;單點豬腳 (秤重,約 NT$150-250);滷肉飯約 NT$30;滷筍絲約 NT$35。
  • 必點菜單: 豬腳便當、單點豬腳(腿庫或中段)、滷筍絲。
第六個,想吃點不一樣的「萬粒肉圓」!

在眾多小吃中,肉圓也是三重人的心頭好。萬粒算是三重國小周邊頗具代表性的肉圓選擇。

  • 特色與亮點: 屬於 「油炸清蒸」 的類型。外皮Q彈有嚼勁,不會過於軟爛或油膩。內餡是整塊醃製過的後腿肉塊,不是絞肉,口感紮實有咬勁,調味鹹香。醬汁是米醬+醬油膏+蒜泥的組合,味道偏甜鹹,很傳統。
  • 推薦理由: 皮Q餡足,肉塊口感實在,吃得到肉香。醬料調配得宜,不會死鹹。價格合理,一顆就有飽足感。老闆娘很親切。 (三重國小美食的Q彈肉圓代表!)
  • 搭配建議: 一顆肉圓配一碗 「四神湯」 是經典組合。他們的四神湯腸子處理得乾淨,湯頭溫潤順口。也可以點 「貢丸湯」「魚丸湯」
實用資訊:

  • 推薦店家: 萬粒肉圓
  • 地址: 新北市三重區三和路三段28號
  • 價格區間: 肉圓 NT$40;四神湯 NT$45;貢丸湯/魚丸湯 NT$30。
  • 必點菜單: 肉圓、四神湯。
第七個,甜鹹交織的下午茶「碧華布丁蛋糕」!


吃了一圈鹹的,該來點甜的了!這家傳統麵包店的布丁蛋糕,是許多三重人從小吃到大的回憶,放學經過常常會買一塊解饞,堪稱「三重國小美食」的隱藏版甜點。

  • 特色與亮點: 看起來樸實無華的古早味蛋糕。口感極其綿密濕潤,像布丁一樣軟嫩,帶著濃濃的蛋香和淡淡的蜂蜜(或楓糖?)甜味。冰冰涼涼的吃,超級療癒!簡單卻雋永。
  • 推薦理由: 純粹的古早好味道!口感濕潤綿密到不可思議,完全不乾口。甜度適中,吃多了也不膩。價格便宜,當點心超合適。 (三重國小美食圈的懷舊甜點記憶!)
  • 搭配建議: 單吃就很棒!配上一杯無糖茶或黑咖啡,就是完美的下午茶。也有人喜歡買一整個回家當早餐。
實用資訊:

  • 推薦店家: 碧華布丁蛋糕 (通常在傳統麵包店如順億、聖瑪莉等可找到,但碧華街一帶的老店最道地)
  • 地址: 新北市三重區碧華街一帶的傳統麵包店詢問較容易找到 (建議可先找碧華街附近的店)
  • 價格區間: 單塊切片約 NT$25-35;整模約 NT$180-250。
  • DIY提示: 古早味布丁蛋糕其實不難做!網路上很多食譜,關鍵是 「水浴法」 烘烤。步驟: (1) 分蛋,蛋白打到硬性發泡 (2) 蛋黃+油+牛奶+低粉拌勻 (3) 混合蛋白霜與蛋黃糊 (4) 倒入模具,放入裝了熱水的烤盤 (水浴法) (5) 中低溫烘烤約50-60分鐘。重點是蛋白霜要打發到位和水浴法讓蛋糕體保持濕潤!
第八個,巷仔內才知道的「無名鹹粥」!

三重早上有很多厲害的鹹粥攤,這家沒有顯眼招牌,卻是許多在地人(包括我爸)的早餐首選,隱藏版「三重國小美食」。

  • 特色與亮點: 清爽的台式鹹粥。粥底熬得綿密,但米粒還保持一點形狀,不是完全糊爛的那種。用料實在,筍絲、瘦肉末、蚵仔(有時會有)、芹菜珠、油蔥酥,湯頭鮮美帶點淡淡的胡椒香氣。一定要點他們的 「炸豆腐」「炸蚵仔」!現炸上桌,外酥內嫩,沾點甜辣醬,絕配!
  • 推薦理由: 古早味十足,清爽不油膩的早餐選擇。炸物超級出色!價格非常親民。感受在地人的日常早餐氛圍。 (在地人的三重國小美食早餐秘密!)
  • 搭配建議: 一碗鹹粥 + 一份炸豆腐 + 一份炸蚵仔,是標準套餐。再點個 「滷蛋」「油條」 泡在粥裡也很棒。通常只開早上到中午,賣完就收。
實用資訊:

  • 推薦店家: 通常是無名攤車或小店(可往學校周邊的早市或巷弄找,例如正義北路巷內或三和路二段巷子)
  • 地址: 無固定招牌地址,建議詢問在地人或於三重國小周邊早市尋覓。
  • 價格區間: 鹹粥約 NT$35-45;炸豆腐約 NT$30;炸蚵仔約 NT$50-60。
  • 必點菜單: 鹹粥、炸豆腐、炸蚵仔。
第九個,學生最愛「大胖烏醋乾麵」!


簡單的乾麵,卻能抓住無數三重學生的胃(包括當年的我),放學後花點零用錢就能飽餐一頓,是「三重國小美食」的平價代表。

  • 特色與亮點: 靈魂就在那一瓢 「烏醋」 和特調的醬汁!麵條通常是黃油麵或陽春麵,煮熟拌上醬油、豬油、蒜泥,最後淋上夠味的烏醋和一點點辣油。酸香開胃,味道濃郁卻不死鹹,加上一點豆芽菜或韭菜段增加口感。簡單快速又好吃。
  • 推薦理由: 銅板美食!快速解決一餐。烏醋的酸香非常開胃解膩。味道直接不複雜,就是記憶中好吃的古早味乾麵。 (三重國小美食圈的平價飽足首選!)
  • 搭配建議: 一碗烏醋乾麵配碗 「餛飩湯」「魚丸湯」 是標準組合。他們的餛飩通常個頭不大但皮薄肉鮮湯清。敢吃辣的記得加他們的自製辣椒醬,風味更提升。
實用資訊:

  • 推薦店家: 大胖烏醋麵 (或類似名稱的麵攤,三重有幾家,味道大同小異)
  • 地址: 新北市三重區三和路二段、自強路一段附近常見。
  • 價格區間: 烏醋乾麵約 NT$40;餛飩湯約 NT$35;魚丸湯約 NT$30。
  • 必點菜單: 烏醋乾麵、餛飩湯。
第十個,飯後點心「幸福潤餅捲」!

最後要用一個清爽美味的潤餅捲收尾!這家潤餅捲在三重國小周邊挺有名,飯後想來點輕食或當點心都很棒。

  • 特色與亮點: 潤餅皮薄而Q韌,不容易破。內餡豐富:高麗菜、豆芽菜、紅蘿蔔絲、豆薯、蛋酥、花生粉、糖粉、香菜是基本款。可以選擇加肉(通常是滷肉或紅糟肉)或不加肉(素)。特色是蔬菜炒得清脆爽口不過爛,花生粉和糖粉的比例剛好,鹹甜交織不膩口。整體感覺很清爽。
  • 推薦理由: 料多實在,口感豐富多層次(脆的菜、酥的蛋酥、粉的花生糖粉)。味道平衡,鹹甜適中。當正餐或點心都適合,比較沒負擔。 (三重國小美食的清爽美味句點!)
  • 搭配建議: 單吃一個潤餅捲就有飽足感。如果想喝點東西,配杯古早味紅茶或青草茶很不錯。
實用資訊:

  • 推薦店家: 幸福潤餅捲 (或類似名稱)
  • 地址: 新北市三重區三和路二段與自強路一段交叉口附近 (或其他市場周邊)
  • 價格區間: 潤餅捲 (原味) 約 NT$50;加肉約 NT$60-70。
  • 必點菜單: 潤餅捲(可選是否加肉)。

三重國小美食 重點總整理表 (懶人包!):

美食名稱 類型 必點推薦 價格帶 適合時段 個人一句話點評
龍門路鴨肉羹 羹類 鴨肉羹、生炒鴨肉 NT$60-150 午、晚餐 羹湯鮮甜夠味,生炒鴨肉必點!
今大滷肉飯 飯類 滷肉飯、滷白菜、排骨湯 NT$30-110 午、晚餐 肥而不膩的滷肉飯模範生!
朱記花枝羹、米粉炒 羹類/主食 花枝羹、米粉炒、紅燒肉 NT$35-70 午、晚餐 花枝塊厚實彈牙,米粉炒古早味!
三重牛乳大王 炸物/飲品 炸雞排、炸雞腿、木瓜牛奶 NT$40-75 下午茶、宵夜 宵夜首選,炸雞多汁,木瓜牛奶濃!
五燈獎豬腳飯 飯類/滷味 豬腳便當、滷筍絲 NT$30-250 午、晚餐 膠質滿滿,滷得透徹的豬腳王者!
萬粒肉圓 小吃 肉圓、四神湯 NT$40-45 午、晚餐 皮Q肉香,搭配四神湯剛剛好!
碧華布丁蛋糕 甜點 布丁蛋糕 NT$25-250 點心、早餐 濕潤綿密,簡單卻迷人的古早味!
無名鹹粥 粥品/炸物 鹹粥、炸豆腐、炸蚵仔 NT$30-60 早餐 在地人早餐,炸物比粥更驚豔!
大胖烏醋乾麵 麵食 烏醋乾麵、餛飩湯 NT$30-40 午、晚餐 酸香開胃,學生時代的回憶!
幸福潤餅捲 輕食 潤餅捲 NT$50-70 點心、輕食 料多清爽,鹹甜平衡的完美句點!

來三重國小覓食,你可能有這些疑問?(Q&A)

Q1:三重國小美食主要集中在那幾條路?第一次去怎麼逛比較順?

A: 核心區域圍繞著三重國小四周,主要是 「三和路二段」、「龍門路」、「自強路一段」、「正義北路」 這幾條路交織的區塊。放學時間(下午)和晚餐時段(傍晚)人潮最多,也最有氣氛。建議可以這樣走:

  • 「朱記花枝羹」 (三和路二段) 或 「龍門路鴨肉羹」 開始吃個正餐。
  • 接著往自強路方向走,看想吃 「五燈獎豬腳」 還是 「今大滷肉飯」 (大仁街就在自強路旁)。
  • 想吃點心或炸物,轉到重新路二段的 「三重牛乳大王」
  • 想找甜點或傳統早餐點心,往碧華街附近找找 「碧華布丁蛋糕」 或早上的 「無名鹹粥」 (需要探詢一下巷弄)。
  • 最後用 「幸福潤餅捲」 收尾!不用太拘泥路線,繞著學校走,聞到香味就停下來就對了!很多店下午才開,別太早去撲空。

Q2:這些店都很好找嗎?會不會很難停車?

A: 大部分提到的店都有固定店面,招牌也算明顯(除了無名鹹粥)。但 停車絕對是難題! 三重國小周邊道路狹窄,機車勉強可以找縫隙停,汽車非常難找合法停車位,尤其用餐時間。強烈建議:

  • 騎機車: 最佳解,但也要找一下。
  • 搭捷運: 坐到「三重國小站」步行過來,最輕鬆!出站走幾分鐘就到核心區。
  • 開車: 可能要停到周邊付費停車場(例如天台廣場停車場),再走過來。路邊違停容易被檢舉拖吊,非常不建議。

Q3:這些三重國小美食都適合外帶嗎?有沒有哪幾家特別推薦內用?

A: 幾乎都很適合外帶!這也是小吃店的優點。像 「龍門路鴨肉羹」「今大滷肉飯」「朱記」「五燈獎」「牛乳大王」「潤餅捲」 外帶都很方便。不過,有幾家我會特別推薦 「內用」 才能吃到最佳風味:

  • 「萬粒肉圓」:熱騰騰現蒸現炸,內用口感最好,湯也熱。
  • 「無名鹹粥」:炸豆腐、炸蚵仔就是要現炸現吃才酥脆!帶回家就軟了。
  • 「大胖烏醋乾麵」:麵條拌好醬汁立刻吃,風味最足,放久了容易坨掉影響口感。
  • 「生炒鴨肉」 (龍門路):剛起鍋的鑊氣是精髓,帶回家就少了點感覺。